UNOPORT

☆☆ 腸内細菌を元気にする食事を作って、みんなで楽しく食べる菌活パーティPart5です！

ねばねば食材、発酵食品、腸活動を促進する食材とよい調味料を使って旬のものを調理します。食材は直前に用意できる地のものを集めるので、献立は当日のお楽しみ。アレルギーなどで食べられないものがあるときは、お申し込み時にその旨をお知らせください。

☆☆ 食後はケニアから帰ってきた若者２人の体験談をうかがいます！

ケニア、ダガムラ村やサラサメリーで、カヤ（聖地）を守っている長老によって、40年ぶりの伝統儀式が執り行われました。
その儀式に参加してきた若者二人が、そのときの体験を話してくれます。

菌活パーティ参加費は1,000円、ケニア報告会は参加自由。
調理開始　11：30～
盛り付け・食事開始　12：00～
ケニア報告会　14：00～
終了目標　16：00～
菌活申し込みは３月28日（水）夜までに。
報告会は当日飛び入り大歓迎。

※　当日、ラックの通常ランチはお休みさせていただきます。

鈴木みどり

https://www.facebook.com/events/990650641082924/?notif_t=event_calendar_create&notif_id=1521276231598477

菌活パーティ―：1,000円
ケニア報告会：フリー