すなはま体育教室
スケジュール
2019-02-09 (土)〜2019-03-23 (土)
概要
ビーチフラッグ・リレー・ボールトレーニングなどの小学生向けプログラム
日時：２/９,１６,２３、３/９,１６,２３
土曜 ９：００～９：５０
場所：渋川海岸
定員：３０名
申込：渚の交番HP↓から
https://tamano-nagisa-koban.com/yoyaku2/yoyaku.html
砂浜の上では、不安定な足場で体を安定させようと、無意識に全身の筋肉を使います。そのため、普段あまり使われない体幹を鍛えることができ、バランス感覚や運動能力の向上に効果が期待できます。
この教室は、砂浜の上で楽しく運動できるプログラムを用意しています。チーム戦や個人戦のゲームで思いきり運動しましょう！
日時：２/９,１６,２３、３/９,１６,２３
土曜 ９：００～９：５０
場所：渋川海岸
定員：３０名
申込：渚の交番HP↓から
https://tamano-nagisa-koban.com/yoyaku2/yoyaku.html
砂浜の上では、不安定な足場で体を安定させようと、無意識に全身の筋肉を使います。そのため、普段あまり使われない体幹を鍛えることができ、バランス感覚や運動能力の向上に効果が期待できます。
この教室は、砂浜の上で楽しく運動できるプログラムを用意しています。チーム戦や個人戦のゲームで思いきり運動しましょう！
出演者
おかやまビーチスポーツ協会
Webサイト
https://tamano-nagisa-koban.com/
料金
５００円/人
アクセス