親子で考える良い眠り
スケジュール
2024-06-23 (日)
概要
これからの成長のために‟眠り”について考えてみませんか？
６月23日（日）に、「親子で考える良い眠り～ぐっすり眠って元気いっぱい！笑顔いっぱい！～」を開催します。
「眠り」は人の健康や生活など、多方面へと影響します。
特に子どもの睡眠については、今後の成長や病気、けが、成績など大きく関わってきます。
子どもの健やかな成長のため、本当にちょっとした生活改善をするだけで良い眠りに近づけます。
子どもの「睡眠と生活」、「睡眠と健康」について考えてみませんか？
日時:６月23日（日）10:30～12:00
会場：中央公民館第３・４研修室
対象:小学生※保護者同伴可
定員:25人
※対象を小学生としていますが、定員に満たない場合は保護者のみの参加も可能です。
申込期間：６/21（金）17時まで
問合せ：中央公民館☎ 0863-31-3711
６月23日（日）に、「親子で考える良い眠り～ぐっすり眠って元気いっぱい！笑顔いっぱい！～」を開催します。
「眠り」は人の健康や生活など、多方面へと影響します。
特に子どもの睡眠については、今後の成長や病気、けが、成績など大きく関わってきます。
子どもの健やかな成長のため、本当にちょっとした生活改善をするだけで良い眠りに近づけます。
子どもの「睡眠と生活」、「睡眠と健康」について考えてみませんか？
日時:６月23日（日）10:30～12:00
会場：中央公民館第３・４研修室
対象:小学生※保護者同伴可
定員:25人
※対象を小学生としていますが、定員に満たない場合は保護者のみの参加も可能です。
申込期間：６/21（金）17時まで
問合せ：中央公民館☎ 0863-31-3711
出演者
講師：臨床検査技師・睡眠健康指導士
「健康の窓」代表 高津昌吾氏
「健康の窓」代表 高津昌吾氏
Webサイト
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070129394283
料金
入場無料
定休日など
玉野市立図書館・中央公民館：休館日:
毎週月曜日（月曜日が祝日と重なったときは開館し、直後の祝日以外の日に休館）
年末年始（12月29日～翌年1月3日）
特別整理期間（3月13日から3月16日）
アクセス
玉野市立図書館・中央公民館
〒706-0011 岡山県玉野市宇野１丁目３８番1号（天満屋ハピータウンメルカ２階）
電話：（0863）31-3712
email：68656c702d7368696e7365692d6f6b6179616d6140732d6b616e74616e2e636f6d
宇野駅から西に徒歩20分