UNOPORT

時間：10：00～12：00

募集：5名。 ※定員に達した場合、早めに受付を終了させていただく事があります。
会場：3時のおやつ(玉野市築港1丁目18-3)

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「薬膳茶をブレンドしてみよう！」
体質チェックをもとに、「わたしの今に寄り添うお茶」をブレンドするワークショップです。
お茶の素材は約30種類。
まずは、「いい香りだな」「なんだか形が気になる！」「色が好き～♪」など感覚を研ぎ澄ませながら、いくつかの素材をピック アップ。
直感で選んだ素材がどんな力を持っていて、どんな風に体や心に作用するかを薬膳師とともに確認します。
そして、体質チェックシートをもとに素材を厳選してブレンド。
お湯を注いでゆっくりと味わう時間を持ちたいと思います。
自分だけのお茶をブレンドして味わう時間は、かけがえのないものとなるでしょう。
お茶のブレンドを通して薬膳の基本を学び、日々の食養生に活かすきっかけとなるようなワークショップです。
初めて薬膳に触れる方におすすめです。

＊＊内容＊＊
・気功（静功）5分～10分
・お話（「薬膳ってなあに？」
「陰陽・五行論と季節の養生」 など。）
・体質チェックシート記入
・お茶の素材を選んでブレンド
・ティータイム（感想のシェアなど）
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お申込み・お問合せ　3jino.oyatsu.tamano@gmail.com
もしくは、facebookメッセージまで。
参加者全員のお名前、年齢、連絡先をお知らせください。

共催／ほっと岡山

ほっと岡山さん

https://www.facebook.com/naturalfoodtherapy23/ http://ameblo.jp/naturalfoodtherapy?frm_id=v.jpameblo&device_id=6baf6730b25a40389e77a3853875a5ca

参加費：ひとり1000円