UNOPORT

＼〜早朝と夜の海風をヨガで味わう３日間〜 ／

東山屋上で、日の出・日の入りの時刻にみんなでヨガをしましょう！
なんと朝は5:30から！
夕方は18:00からのスタートです。
朝のヨガは1日をはじめるスイッチをONに、夜のヨガは身体を労わりリラックスモードに。
屋上で感じる海風がなんとも心地よい、空の真下でのヨガの時間です。

・早起きして気持ち良く1日をはじめたい方
・仕事終わりにふらりと立ち寄ってパワーチャージ したい方
・宇野巡りに来た岡山市内在住の方
・東山ビルに宿泊のゲストの方、などなど。
どんな方でも大歓迎です！

9月21日(木)　朝 5:30~6:30、夕18:00~19:00

9月22日(金)　朝 5:30~6:30、昼14:00~15:00、 夕18:00~19:00

9月23日(土) 朝 5:30~6:30、夕18:00~19:00

（9月22日.金のみ 14:00~15:00のお昼のクラスあります）

- 場所 -　宇野港東山ビル屋上　（雨天時：東山ビル3F）

- 定員 -　20名様　

- 持ち物 -　動きやすい服装、飲み物、ヨガマット（ある方）、羽織るもの（早朝は寒いかも）


お問い合わせ -　sanae.yogalife@gmail.com (sanaeまで)

－ヨガインストラクター－　sanae
インド政府公認シヴァナンダヨガ正式指導者。
岡山市在住。
昨年、東山屋上ビアガーデン＆ゲストハウススタッフとして楽しく過ごさせていただきました。そんな東山ビルにすっかり魅了され、宇野は大好きな場所になりました。東山ビル屋上は海風と太陽に一番近い、最高のロケーションです。みなさん、どうぞよろしくお願いいたします◎

http://sahsyayoga.com/about-sahsyayoga

お一人様　1,500円/回　（お得な回数券あります。3回チケット 3,600円）
小学生以下 500円

※ヨガマットレンタルあり　300円
（数に限りがありますので事前にお申し付けください）